Vak: Sportmonitoring en performance credits: 5
- Vakcode
- SKVP22SMP
- Naam
- Sportmonitoring en performance
- Studiejaar
- 2024-2025
- ECTS credits
- 5
- Taal
- Nederlands
- Coördinator
- A.S. Trooster
- Werkvormen
-
- Hoorcollege
- Opdracht
- Practicum / Training
- Werkcollege
- Toetsen
-
- Sportmonitoring en performance - Computer, organisatie ToetsCentrum
Leeruitkomsten
- De student kent en begrijpt de aangeboden theorie over fysiologie.
- De student kent en begrijpt de aangeboden theorie over trainingsleer en weet dit toe te passen in keuzes voor trainingsvormen en -schema’s.
- De student kent en begrijpt de aangeboden inspanningstesten, is in staat om de resultaten van de testen te interpreteren en toe te passen bij het maken van keuzes voor trainingsvormen en -schema’s.
- De student kent en begrijpt de aangeboden methoden voor het monitoren van trainingen en kan op basis daarvan keuzes voor aanpassingen binnen een trainingsvorm of -schema maken.
Inhoud
Deze module biedt verdieping in het ontwerpen van een goed trainingsplan dat leidt tot prestatieverbetering bij verschillende typen sport. De module richt zicht op de basiskennis rondom fysiologie, trainingsleer, blessurepreventie, het interpreteren van inspanningstesten en het monitoren van sporters. De module duurt 7 lesweken en wordt afgesloten met een digitaal multiple-choice tentamen (vier keuzemogelijkheden) van 50 vragen.
Doormiddel van literatuur (verplicht boek) en wekelijkse hoorcolleges zal de theoretische kennis worden gedeeld. In de werkcolleges vindt een aanvulling op de theorie plaats en door middel van opdrachten ontstaat er een goed begrip van de theorie. Ook wordt er geoefend met het uitvoeren en monitoren van het trainingsplan in de praktijklessen.
De totale studiebelasting van de module Sport Monitoring and Performance (5EC) omvat 140 uur (5x28uur). Dat is een gemiddelde studiebelasting van 7 uur per lesweek. En daarnaast een belasting van 90 uur ter voorbereiding op het tentamen.
Benodigde materialen:
- Voor de praktijklessen dient elke student over een goed werkende hartslagmeter te beschikken (horloge + borstband).
Verplicht boek: Kenney, W. L., Wilmore, J. H., & Costill, D. L. (2016; 2023)*. Inspannings- en Sportfysiologie. Bohn Stafleu Van Loghum. *(4e druk).
Opgenomen in opleiding(en)
School(s)
- Instituut voor Sportstudies